Que ne faut-il pas faire après un détartrage ?

Découvrez ce qui n'est pas recommandé après l'hygiène dentaire – quelques règles simples peuvent aider à prolonger l'effet de dents propres et plus blanches.

Le régime « blanc » de 2 heures

Immédiatement après l'hygiène dentaire, nous recommandons de ne consommer aucun aliment ni boisson fortement pigmentés pendant au moins 2 heures. Évitez en particulier :

• Le vin rouge.
• Le café et le thé noir.
• Les sauces foncées (par ex. sauce soja, sauce tomate).
• Les aliments épicés et fortement colorés.

Concentrez-vous sur les aliments clairs et sans colorants prononcés, comme les yaourts blancs, le riz, les pâtes, le pain blanc, la viande de poulet sans épices colorées ou les bananes et pommes pelées.

Tabagisme

Aux fumeurs, nous recommandons de ne pas fumer pendant au moins 24 heures après l'hygiène dentaire. Le tabagisme peut considérablement affecter le résultat de dents plus blanches et plus lisses.

Hydratation

Buvez beaucoup d'eau pure – elle aide à la réhydratation de l'émail et le protège contre la pénétration des pigments. Si vous consommez tout de même des aliments ou boissons colorés, nous recommandons de vous rincer la bouche immédiatement après ou de boire de l'eau.

Résultat à long terme

En respectant les restrictions recommandées, vous garderez des dents blanches, lisses et saines pendant longtemps. Profitez de la sensation de fraîcheur dans la bouche et n'oubliez pas les visites régulières d'hygiène dentaire – idéalement tous les 3 mois.

La meilleure prévention

L'élimination professionnelle de la plaque et du tartre est la meilleure prévention contre les caries et la parodontite. Elle aide à prolonger la durée de vie de vos dents et maintient votre sourire en bonne santé.