Was darf man nach der Dentalhygiene nicht?

Erfahren Sie, was nach der Dentalhygiene nicht empfohlen wird – auch ein paar einfache Regeln können helfen, den Effekt sauberer und weißerer Zähne zu verlängern.

2-Stunden-„Weiße Diät"

Unmittelbar nach der Dentalhygiene empfehlen wir, mindestens 2 Stunden keine stark pigmentierten Lebensmittel und Getränke zu konsumieren. Vermeiden Sie insbesondere:

• Rotwein.
• Kaffee und schwarzen Tee.
• Dunkle Soßen (z. B. Soja-, Tomatensoße).
• Stark gewürzte und intensiv gefärbte Speisen.

Konzentrieren Sie sich auf helle Lebensmittel ohne auffällige Farbstoffe, wie beispielsweise weißen Joghurt, Reis, Nudeln, weißes Brot, Hühnerfleisch ohne farbiges Gewürz oder geschälte Bananen und Äpfel.

Rauchen

Rauchern empfehlen wir, mindestens 24 Stunden nach der Dentalhygiene nicht zu rauchen. Rauchen kann den Effekt weißerer und glatterer Zähne erheblich beeinträchtigen.

Trinkregime

Trinken Sie viel klares Wasser – es hilft bei der Rehydratation des Zahnschmelzes und schützt ihn vor dem Eindringen von Pigmenten. Wenn Sie dennoch farbiges Essen oder Getränke konsumieren, empfehlen wir, den Mund sofort danach auszuspülen oder Wasser zu trinken.

Langfristiges Ergebnis

Bei Einhaltung der empfohlenen Einschränkungen behalten Sie weiße, glatte und gesunde Zähne über einen langen Zeitraum. Genießen Sie das frische Gefühl im Mund und vergessen Sie nicht die regelmäßigen Besuche zur Dentalhygiene – idealerweise alle 3 Monate.

Beste Vorsorge

Die professionelle Entfernung von Plaque und Zahnstein ist die beste Vorsorge gegen Karies und Parodontitis. Sie hilft, die Lebensdauer Ihrer Zähne zu verlängern und hält Ihr Lächeln gesund.