Как мотивировать ребёнка чистить зубы?

Попробуйте превратить чистку зубов в игру. Помогают песенки, песочные часы, зубная щётка с любимым персонажем, совместная чистка с родителем или система поощрений.

Дети живут настоящим, и аргументы о «будущем кариесе» на них не действуют. Им нужна немедленная причина, почему зубная щётка во рту — хорошая идея. Вот несколько идей, как сделать чистку зубов весёлой.

Сила примера (Образец — важнее всего)

Дети обожают подражать. Чистите зубы вместе с ними. Когда они видят, что для вас это совершенно естественная часть дня (и вы при этом, возможно, даже улыбаетесь), они примут это как своё гораздо быстрее.

Устройте шоу

• Песенки и приложения: Существует множество приложений (например, Disney Magic Timer), где дети чистят зубы вместе с любимыми героями. Если вы не хотите экран, включите любимую песенку, которая длится примерно 2–3 минуты.
• Истории о монстрах кариеса: Рассказывайте о «микробах», которые строят домики во рту и устраивают там беспорядок, а зубная щётка — это супергерой, который должен их прогнать.

Право выбора (Дети любят контроль)

Дайте ребёнку чувство власти. Позвольте ему выбрать в магазине:

• Собственную зубную щётку (с любимым цветом или персонажем).
• Пасту с вкусом, который ему нравится (клубника, дыня, черника).
• Что чистить первым — верхний или нижний ряд.

Система поощрений

Создайте мотивационную таблицу. За каждую утреннюю и вечернюю чистку наклейте наклейку. После того как наберётся определённое количество (например, 10 звёздочек), может последовать маленькая награда — совместный поход на площадку, дополнительное чтение сказки или небольшой подарок.

Техника «я тебе, ты мне»

Позвольте ребёнку сначала «почистить» зубы вам (или любимой мягкой игрушке). Таким образом он избавится от ощущения, что ему насильно что-то засовывают в рот, и увидит, что это безопасное занятие.

Важное примечание: Даже если ребёнок ловкий и мотивированный, дочищать зубы родителем необходимо минимум до 10–12 лет. У детей до этого возраста недостаточно развита мелкая моторика, чтобы вычистить зубы на сто процентов.