Jak dítě motivovat k čištění zubů?

Zkuste z čištění udělat hru. Pomáhají písničky, přesýpací hodiny, kartáček s oblíbeným motivem, společné čištění s rodičem nebo odměňovací systém.

Děti žijí v přítomnosti a argumenty o „budoucích kazech" na ně nefungují. Potřebují okamžitý důvod, proč je kartáček v ústech dobrý nápad. Tady je pár nápadů, jak udělat z čištění zubů zábavu.

Síla příkladu (Vzor je nejvíc)

Děti milují napodobování. Čistěte si zuby společně s nimi. Když uvidí, že je to pro vás naprosto přirozená součást dne (a že se u toho třeba i usmíváte), přijmou to za své mnohem rychleji.

Udělejte z toho show

• Písničky a aplikace: Existuje spousta aplikací (např. Disney Magic Timer), kde si děti čistí zuby společně s oblíbenými hrdiny. Pokud nechcete obrazovku, pusťte oblíbenou písničku, která trvá zhruba 2–3 minuty.
• Příběhy o zoubkových kazících: Vyprávějte o „bacilech", kteří si v puse staví domečky a dělají tam nepořádek, a kartáček je superhrdina, který je musí vyhnat.

Možnost volby (Děti milují kontrolu)

Dejte dítěti pocit moci. Nechte ho vybrat si v obchodě:

• Vlastní kartáček (s oblíbenou barvou nebo postavičkou).
• Pastu s chutí, která mu vyhovuje (jahoda, meloun, borůvka).
• Zda si nejdřív vyčistí horní, nebo dolní patro.

Systém odměn

Vytvořte motivační tabulku. Za každé ranní a večerní čištění nalepte nálepku. Po nasbírání určitého počtu (třeba 10 hvězdiček) může následovat malá odměna – společný výlet na hřiště, čtení pohádky navíc nebo nová drobnost.

Technika „já tobě, ty mně"

Dovolte dítěti, aby nejdříve „vyčistilo" zuby vám (nebo oblíbenému plyšákovi). Tím se zbaví pocitu, že je mu něco násilím strkáno do úst, a uvidí, že je to bezpečná aktivita.

Důležité upozornění: I když je dítě šikovné a motivované, dočišťování rodičem je nutné minimálně do 10–12 let. Děti až do tohoto věku nemají dostatečně vyvinutou jemnou motoriku na to, aby zuby vyčistily stoprocentně.