V mezinárodním srovnání patří Češi mezi národy, které o své zuby pečují relativně svědomitě. Podle dostupných průzkumů navštěvuje přibližně 70 % obyvatel preventivní zubní prohlídku dvakrát ročně, jak doporučují odborníci. Pravidelné kontroly hradí v České republice zdravotní pojišťovny, což je významný faktor, díky němuž je preventivní péče dostupná prakticky všem. Přesto stále existují rezervy — zejména v oblasti dentální hygieny, kterou pravidelně podstupuje pouze pětina dospělých.
Prevence jako základ zdravého chrupu
Pravidelná preventivní prohlídka u zubního lékaře dokáže zachytit kazy, záněty dásní i další problémy v jejich raném stadiu, kdy je léčba jednoduchá, rychlá a bezbolestná. Stejně důležitá je však i profesionální dentální hygiena, která odstraní zubní kámen a plak z míst, kam se běžným kartáčkem nedostanete. Kombinace pravidelné prohlídky, dentální hygieny a kvalitní domácí péče dokáže udržet chrup zdravý a bez bolesti po celý život. Ušetří navíc nemalé finanční prostředky, které by jinak směřovaly do nákladných zákroků, jako jsou kořenové výplně, korunky nebo implantáty.
Technika čištění
Základem účinného domácího čištění je správná technika. Nejčastěji doporučovaná Bassova technika spočívá v přiložení kartáčku pod úhlem 45 stupňů k dásni a v jemných krouživých nebo vibračních pohybech na každé plošce zubu. Čištění by mělo trvat alespoň dvě minuty a probíhat dvakrát denně. Neméně důležité je čištění mezizubních prostor, kde vzniká až 40 % zubních kazů. K tomu slouží mezizubní kartáčky, dentální nit nebo speciální párátka. Správnou velikost mezizubního kartáčku doporučí dentální hygienistka individuálně podle šířky mezer mezi zuby.
Naposledy aktualizováno:
Sdílet