ماذا تأكل بعد خلع السن؟

بعد خلع السن، من المهم الانتباه لما تأكله وتشربه لدعم عملية الشفاء وتقليل خطر المضاعفات. إليك بعض الإرشادات التي ستساعدك.

• قلّل من الأطعمة الصلبة والمقرمشة: بعد الإجراء، ركّز على الأطعمة اللينة والسائلة. الأطعمة الصلبة أو المقرمشة أو التي تتطلب المضغ قد تسبب تهيج الجرح أو حتى تلفه. نوصي بالأطعمة سهلة المضغ مثل الحساء والزبادي والعصيدة أو العصائر المخفوقة.
• تجنّب درجات الحرارة القصوى: تجنّب الأطعمة والمشروبات شديدة البرودة أو الحرارة. الأطعمة أو المشروبات الباردة قد تسبب حساسية مؤلمة، والأطعمة الساخنة قد تبطئ الشفاء وتهيّج الجرح.
• الكحول وتدفق الدم في الغشاء المخاطي: تجنّب الكحول والمشروبات التي قد تزيد من تدفق الدم في الغشاء المخاطي، مثل القهوة أو مشروبات الطاقة. يبطئ الكحول الشفاء ويزيد من خطر النزيف، والمشروبات المنبّهة قد تعيق استقرار الجرح.
• اشرب ببطء وحذر: بعد الإجراء، اشرب السوائل ببطء وحذر. قد يتسبب التخدير في عدم سيطرتك الكاملة على فمك، وقد تتسرب السوائل. تجنّب المص أو الشرب بشكل مكثف.
• تأثير التخدير على الشرب: بعد تطبيق التخدير قد تكون سيطرتك على حركات الفم محدودة. يجب أن يزول التخدير خلال 2 إلى 5 ساعات، ولكن في بعض الحالات قد يستغرق وقتاً أطول حسب تعقيد الإجراء. اشرب ببطء وبتحكّم خلال هذه الفترة.