유치는 치료하지 않아도 된다? 큰 오해입니다.

부모들 사이에서는 유치는 어차피 빠지기 때문에 치료할 필요가 없다는 잘못된 믿음이 여전히 남아 있습니다. 그러나 이는 영구치의 건강에 심각한 결과를 초래할 수 있는 큰 오해입니다. 유치 관리는 매우 중요합니다 — 치료하지 않은 충치는 조직 깊숙이 퍼져 통증과 염증을 일으키고, 유치 아래에서 발달하는 영구치의 치배까지 손상시킬 수 있습니다. 게다가 유치는 영구치가 날 자리를 잡아 주고, 올바른 발음에 관여하며, 턱의 발달에 영향을 미칩니다.

언제 양치질을 시작해야 할까요

구강 관리는 보통 생후 6개월 무렵 첫 치아가 나는 시점부터 시작하는 것이 좋습니다. 처음에는 하루 한 번 젖은 거즈나 손가락에 끼우는 특수 실리콘 골무로 치아를 닦아 주는 것으로 충분합니다. 아이에게 치아가 여러 개 생기면 머리 부분이 작은 부드러운 유아용 칫솔로 넘어갑니다. 첫 치아부터는 불소 치약을 사용하는 것이 권장되며 — 가장 어린 아이의 경우 쌀알 크기, 세 살부터는 완두콩 크기만큼 사용합니다.

올바른 양치 방법

아이의 경우 잇몸에서 씹는 면 방향으로 쓸어내리는 동작이 효과적이며, 더 큰 아이에게는 점차 바스법, 즉 잇몸에 45도 각도로 대고 작게 돌리거나 진동시키는 동작으로 넘어가는 것이 좋습니다. 체계적으로 닦는 것이 중요합니다 — 어떤 면도 빠뜨리지 않도록 항상 같은 순서로 닦아야 합니다. 양치질은 최소 2분 동안, 하루 두 번, 이상적으로는 아침 식사 후와 잠자리에 들기 전 저녁에 하는 것이 좋습니다.

부모의 마무리 양치

대략 여덟 살에서 열 살까지의 아이들은 스스로 치아를 완벽하게 닦을 만큼 소근육 운동 능력이 충분히 발달하지 않았습니다. 따라서 부모는 항상 아이의 양치 상태를 확인하고 아이의 손이 닿지 않는 곳 — 특히 치아 안쪽 면과 안쪽 어금니 — 을 마무리로 닦아 주어야 합니다. 함께 하는 양치질은 또한 긍정적인 습관과 평생 이어질 치아 관리에 대한 태도를 길러 줍니다.